NPO教育支援協会北海道協賛 ひと涼みスタイルブック

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熱中症になりにくい涼しい時間に運動を

運動が好きなのですが、夏に運動をすると熱中症ということも出てきたりするのでジョギングをするときは十分、対策もやった上で走るようにしています。走る距離は同じ・・・

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