NPO教育支援協会北海道協賛 ひと涼みスタイルブック

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早めの対策を

健康管理には気を付け、毎日のウォーキングと、今も週に2度のジム通いで運動をしています。 その日は午前中、ジムで汗を流し、帰宅する最中の事でした。 買い・・・

熱中症になりにくい涼しい時間に運動を

運動が好きなのですが、夏に運動をすると熱中症ということも出てきたりするのでジョギングをするときは十分、対策もやった上で走るようにしています。走る距離は同じ・・・

熱中症により病院に運ばれた方に共通すること

今年の夏は各地猛暑で熱中症で病院に運ばれた方はニュースでもよく取り上げられた。特にお年寄りや子供は身体の水分調節が上手にできないため、患者数の中でも多くい・・・

子供も注意、熱中症にならないための対策とは

真夏でも子供は元気で外でよくあそびたがりますね、走り回ったりと体力を使うのでこまめに水分補給をさせてください。こどもたちだけで遊びにいくときは必ず水筒を持・・・

秋だと思い舐めていたら熱中症になりました

最近運動不足だと思い、少し遠くまでウォーキングで運動することにしました。家を出かける時は天気は曇りがちで、そんなに暑くなかったので、運動不足を解消するため・・・

夏場子供の熱中症には気をつけておく必要がある

夏場子供の状況には気をつけておく。何らかの顔が赤くなったり、唇が乾きがちだったり、汗を大量にかいたり、小便の量が減ったりの症状が出ていたら熱中症の前触れか・・・

春の涼しい日に熱中症になった原因

春だったこともあり、涼しかったのでそんなに注意もしていなかったのですが、熱中症になったのです。それは確か、2年くらい前のことだったのですが、意識を失うほど・・・

この夏、車に乗っていて子供が熱中症になりました

夏の午後に車に乗って子供と移動していたのですが、その際ちょっと日差しが強いなあと思っていたのですが、気が付いた時にはちょっとぐったりしている様子がうかがえ・・・

熱中症に祖母がなってしまった。

今年の夏は暑く家にあるエアコンは壊れていました。扇風機をつけていましたが当然部屋の温度は高いです。祖母はその日料理をしていました。おそらく部屋の温度が高か・・・

熱中症の予防となる食べ物と飲料

熱中症となる食べ物と飲料はいろいろあります。飲料は、スポーツ飲料、お茶、ブレンド茶を飲んでいました。麦茶を作ったりして冷やすのもいいです。ミネラル分を含む・・・

暑い夏の日には塩分をとって熱中症対策

暑い夏の日には、熱中症になる危険が高いので対策をすることが必要です。私は対策として水分を小まめにとるようにしているのですが、汗からは塩分も出てしまうので、・・・

猛暑での熱中症対策-とにかく水を飲めばいい

毎日猛暑が続く夏だった。以前だったら熱中症にかかり、きつい日々を過ごすことになっていただろう。以前の私は、それで救急車で運ばれたこともある。とにかく虚弱で・・・

春だからって安心出来ない、春こそ危険な熱中症。

熱中症といえば夏の病というイメージがありますが、実際には春から初夏にかけても起こり得る病であることをご存知でしょうか。暖かくなったばかりとはいっても、気温・・・

スポーツ中の熱中症の症状について

トレーニングやマラソンなどが趣味な為、季節を問わず行っています。これらのように体を動かすスポーツをする時は、水分を摂取することを注意しています。何故ならト・・・

熱中症の予防は寝る前にも行うようにしましょう

私はトイレが近い体質なので、寝る前には水などの飲み物は口にしないようにしています。どうして飲まないのかというと、トイレに起きるのが億劫だからです。夏の暑い・・・

暑い東京でボランティアの夏-熱中症-

夏休み、2週間のボランティア参加のため東京にいったときのことでした。北海道在住の私は、夏の本州というものを経験したことがなく、唯一行ったのも修学旅行(10・・・

猛暑日に熱中症で倒れた経験について

気温が40℃近く上がった猛暑日のことです。私は、熱中症で病院に運ばれてしまいました。あまりに暑かったので、何をする気も起きずに部屋の中でゴロゴロして過ごし・・・

夏に子供が熱中症になった時の対策

今年の夏はとにかく暑かったです。我が家の子供は、そんな暑い日でも暑さを感じていないのか、外で遊ぶのが大好きです。しかし、親としては暑い日に外で遊ぶと気にな・・・

昨夏熱中症になった経験から積極的に対策をするようになりました

昨年の夏、仕事で冷房のない倉庫で軽作業中に突然気分が悪くなりました。その日の天気は晴れで最高気温は30度を超えており、風の通りの悪い倉庫の中ではさらに気温・・・

去年の夏に熱中症にかかった際行った治療について

去年の夏娘が熱中症になりました。中学校のバスケットボール部の試合中のことだったのですが、娘がいきなり青白い顔になり倒れてしまいました。いきなり倒れたので私・・・

暑い夏は熱中症に注意しなければなりません。

私は、電気メーターの検針員をしています。5年ほど前、電気メーターの検針をしていると、急に吐き気がし、気持ち悪くなって、その場に座り込んでしまいました。キリ・・・

熱中症になった子供は深夜まで熱がでて

子供と一緒に夏休みを利用して出かけたときに子供が熱中症になりました。帰宅後も深夜まで38度の熱が続いていたのですが、熱を下げるのには首の後ろを冷やしのが効・・・

真夏にスポーツをしているにあたっての熱中症対策

私は小学生の時に、子供会でバスケをやっていました。真夏の炎天下の中、何十分も蒸し暑くて空気が篭もった体育館の中を走り回っていました。その時に監督が口を酸っ・・・

熱中症になり病院にいった時の話

私の母が熱中症になった時の話なんですが、私の母は節約にとてもうるさく、夏でも空調機は使いません。そのため私はいつも「いつか暑さで倒れるよ」と言っていました・・・

去年の夏はじめての熱中症に 治療はしてないのだけれど…

去年昼間に献血をし、夕方から友達4人とよさこいを街で鑑賞していました。とても多くの人がよさこいまつりを見ていました。初めは特に何も感じることなくよさこいを・・・

油断せず暑いと熱中症に注意しましょう。

夏の暑さで熱中症になったことが2、3度あります。軽いものだと思うので病院には行くことはありませんでしたが、個人的にはかなり危険を感じました。症状はぐるぐる・・・

子供が熱中症になった現場に居合わせました

先日、近所の公園を通りかかった時に子供の悲鳴が聞こえました。急いでその方角に向かうと一人の子供がぐったりとなって倒れており、数人の取り巻きが心配して泣いて・・・

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